学びの館 10キロのダイエットに成功 2014年5月27日 3月、4月の出張講義が終了し、5月の連休明けに体重計にのってみた。 えー 体重がこの2ヶ月で4キロも増えた。これは大変だ。 5月7日よりダイエットをスタート。 朝、昼は普通に食事を取って、夜は最初の6日間は炭水化物を摂取しない。 夜18時以降はエネルギーになるものは、全く摂らない。 1日に7回体重計測をする。 この3... admin1
犬のこと やっぱり寂しい 2014年5月8日 久々のブログ更新です。 やんちゃな子犬たちはすべて巣立ち、私の手元に残した子犬はベル(牝)1頭。 ボールが好き、意欲的だが人のことはきかないやんちゃぶり 仕事も忙しくなり、基本訓練はやはりプロの訓練士さんに依頼することになり 九州日帰り旅行に 行きは、ミニピン・シェパードの親子 帰りはミニピン・親シェパードになったらな... admin1